Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП сырники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Майя Абдулаева
КБЖУ йогурта натурального -11 ккал : Б-1,4/Ж-0,3/У-0,7.
КБЖУ малины-12 ккал...
1 ч
17 штук
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории136 
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог 5% (у меня в брикете были две пачки) 493 г
- Творог 2% (коровка из кореновки) 340 г
- Творог 1% (классический савушкин) 218 г
- Вес -160 гр яйца куриные 3 шт.
- Соль розовая 3 г
- Ванилин 2 г
- Мерных ложечек сахзам фит парад 4
- Рисовая мука (65 гр в творог + 45 гр на обвалку самих сырников) 111 г
- Малина перетертая свежая 25 г
- Натуральный греческий йогурт 2% 17 г
Шаги приготовления
37
человек планируют готовить
1
В миску отправляем весь творог, разминаем вилкой, добавляем яйца, сахзам, ванилин, и все хорошо смешиваем, далее всыпаем муку 65 гр и все хорошо перемешиваем.
2
Подготавливаем для заморозки сырников, отсек.
3
Начинаем делать заготовки.
4
Далее придаём форма сырникам в виде шайб.
5
Остатки муки, убрать.
6
Далее все отправляем в заморозку.
7
Как только замерзнут сырники, перекладываем в пищевой пакет. Когда нужно достаём и жарим.
8
На а/п сковороде обжариваем сырники, с двух сторон.
9
Вуаля готова, приятного аппетита, можно подать с малиной свежей ( у меня перетертая с капелькой фит парада и натуральным греческим йогуртом, можно и не добавлять, так как и так сырники сладкие. 😊😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931083
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
