1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Овсянка с куриным филе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Натали Зеленоглазая
#завтрак #пп #диета #вкусноиполезно
1 порция
5
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
Белки13 г
0 %
Жиры4 г
0 %
Углеводы21 г
0 %
Сахар1 г
0 %
Клетчатка4 г
0 %
Холестерин35 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев "геркулес" 35 г
- Воды 1 стак.
- Соль по вкусу
- Куриное филе
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
В кипящую воду добавляем овсяные хлопья.
2
Готовим при среднем кипении 10-15 минут.
3
Выкладываем в тарелку, солим по вкусу.
4
Куриное филе режем на ломтики и выкладываем на овсянку. У меня было куриное филе с укропом, приготовленное на пару.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96805
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
