Запеканка из малоглазого макруруса

Запеканка из малоглазого макруруса

Рецепт с фото пошаговый

Автор Pacificrussiafoodie
Если ваш ребенок ни в какую не ест рыбу, то этот рецепт для вас. Запеканка получается...
50 минут
1 порция
8

Ингредиенты

филе малоглазого макруруса 200 г
картофелины 2
луковицы 1/2
морковки 1/2
соли 2 г
растительного масла 1 ст. л.
сливочного масла 20 г
сыра моцарелла 50 г
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Филе рыбы нарежьте на мелкие кусочки. Картофель помойте, очистите, порежьте на 4 части и отварите. Затем нужно слить воду и потолочь картофель со сливочным маслом. Должно получится что-то вроде сухого пюре. Лук нарежьте соломкой, а морковь потрите на мелкой терке.
2
Обжарьте лук и морковь на сковороде 2–3 минуты (сильно не зажаривайте, пассеруйте до состояния мягкости).
3
Соберите запеканку в керамической емкости: первый слой — половина пюре, второй слой — лук и морковь, третий слой — рыбное филе. Закройте рыбное филе оставшимся пюре, сверху щедро посыпьте натертым сыром. Отправьте запеканку в духовку на 30 минут. Запекайте при температуре 170°C. Подавайте блюдо к столу горячим с аппетитной сырной корочкой.
...
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Необычный рецепт! Я такую рыбу ещё не пробовала! Возьму на заметку!
19 ноября 2020 г.
Ответить
Доброго времени суток. Очень аппетитно выглядит ваша запеканка. Ингредиенты интересные. Спасибо вам за рецепт и что вы делитесь с нами вашими идеями ждём...
23 декабря 2020 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!