Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из Манго
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alexa ✈
Легко, быстро и вкусно
20-25 мин
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Манго 1 шт.
- Креветки 0,5 кг
- Филе семги свежее 200 г
- Авокадо 1 шт.
- Огурец средний 2 шт.
- Зелёный лук 1 пуч.
- Кедровые орешки 50 г
- Мяты пару 1 вет.
- Оливкового масла 3 ст. л.
- Лимонного сока 3 ст. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Помыть, просушить овощи и зелень.
2
Запечь в духовке при 180 градусах филе семги 15-20 мин. отварить креветки. Все остудить.
3
Нарезаем манго кубиками, огурцы, авокадо и лук. Нарезаем рыбу небольшими кусочками, объединяем все в салатнике, добавляем креветки.
4
Готовим заправку. Мелко нарезаем мяту добавляем оливковое масло и лимонный сок.
5
Готовые ингредиенты собираем и поливаем заправкой. Сверху посыпаем обжаренными кедровыми орешками! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911204
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
