Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия с овощами в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Саида Асевова
Очень вкусная и жирная рыба, а в сочетании с овощами и в духовке ещё...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия
- Овощи какие любите
- Морковь, перец болгарский красный и зелёный
- Лук, помидоры, зелень свежая и сухая и приправы
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Рыбу солим перчим и посыпаем приправами. Укладываем рыбу на фольгу делаем несколько разрезов. Вокруг и внутри рыбы укладываем нарезанные овощи.
2
На надрезы по желанию ставим кусочки масла сливочного. Выпекаем до золотистого цвета в заранее разогретой духовке при температуре 180 градусов. Скумбрия очень быстро готовится и закрыть фольгой нет необходимости. 😘
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94978
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
16
7
8
14
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
