Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лёгкий салатик с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Внукова
Приготовим такой лёгкий салатик,чтобы были силы дождаться обеда😀😀
20 минут
2-3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
16 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Консервированного тунца 1 бан.
- Яйца 2
- Огурца 2
- Помидора 2
- Зелёных оливок без косточки 0,5 бан.
- Адыгейского сыра 100 г
- Зелень, укроп, петрушка, салат, зелёный лук
- Оливкового масла 2 ложки
- Сока лимона 1 ч. л.
- Соль, перец
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Яйца отварить, остудить,нарезать на четвертинки. С помидоров снять кожицу, нарезать кубиком, огурцы нарезать полукольцами тонко, зелень нарезать произвольно, сыр нарезать брусочками. Тунец разобрать, отделить хребет (у меня кусочки тушки), кожицу и нарезать брусочками.
2
Выложить все продукты в салатик, добавить оливки и сыр, посолить, сбрызнуть лимонным соком и полить маслом. Аккуратно перемешать и украсить яйцами. Приглашайте друзей к столу. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98683
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
