avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные сердечки с рисом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриные сердечки с рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Сыромолот
Блюдо очень вкусное и сытное.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных сердечек 1 упак.
  • Большие луковицы 2
  • Морковь 1
  • Сельдерея 1 стебель
  • Соль, перец, имеретинский шафран, куркума
  • Сухого чеснока 1 ч. л.
  • Кукурузное масло
  • Лавровый лист 1
  • Риса 1,5 мультистакана
  • Куркумы, соль 1 щеп.
  • Воды 3,5 мультистакана

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
В мультиварке на режиме Плов я приготовила рис с куркумой, растительным маслом и солью.
2
На кукурузном масле обжарила половинки сердечек. Когда они дали сок, закрыла крышкой и тушила до выпаривания жидкости 15-20 минут.
3
Затем добавила лук, потом морковь и сельдерей. Тушим минут 10.
4
Потом солим, перчим, посыпаем куркумой, сухим чесноком, имеретинским шафраном (лепестки бархатцев). Доливаем стакан воды и тушим ещё минут 15 до полной мягкости сердечек.
5
Подаём с рисом, вкуснота необыкновенная!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1