Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные сердечки по-китайски
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория Миронова
Сердце – это сплошной натуральный белок. Оно практически не содержит жира и калорий, но...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
17 г
0 %
9 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
167 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные сердечки 200 г
- Мёд 1 ч. л.
- Соевый соус 40 г
- Чеснок 1 зуб.
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
Куриные сердечки промываем и нарезаем кружочками, укладываем в пакет, добавляем все ингредиенты, завязываем и тщательно перемешиваем содержимое пакета руками, чтобы распределился маринад.
2
Оставляем мариноваться на 2 часа-ночь.
3
Выкладываем на разогретую а/п сковороду и жарим до готовности 20-25 минут на среднем огне, периодически помешивая. При подаче посыпаем кунжутом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871515
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
