avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные в кляре
Отбивные в кляре
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Отбивные в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Суханова
40 минут
7 порций
6

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
222
arrow
icon
0 %
Белки
27 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы 600 г
  • Мука 60 г
  • Яйцо 2
  • Масло для жарки
  • Специи любимые

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Мясо разрезать и отбить.
2
Муку смешать со специями, два яйца взбить.
3
Поочерёдно окунуть мясо в яйцо, затем в муку, и ещё раз в яйцо.
4
Жарить на медленном огне с двух сторон ~10-15 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6