Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Куриное филе в сливочном соусе

Name: Куриное филе в сливочном соусе
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Yield: 8 порций
Ingredients: Спагетти; Сметана 15%; Масло сливочное; Куриное филе; Соевый соус; Кунжут; Сыр; Горчица; Соль по вкусу; Чеснок (гранулы или обычный, по вкусу); Зелень, у меня был лук

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Сахарова

Бомбический обед или ужин. Кто будет готовить буду ждать отзыв.

1 ч 20 мин

8 порций

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

199

0 %

Белки

15 г

*0 %

Жиры13 г

0 %

Углеводы

9 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

1 г

0 %

Холестерин

66 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Спагетти 250-300 г
Сметана 15% 350-450 г
Масло сливочное 30 г
Куриное филе 500-600 г
Соевый соус 3-4 ст. л.
Кунжут 2 ст. л.
Сыр 100 г
Горчица 1,5 ч. л.
Соль по вкусу
Чеснок (гранулы или обычный, по вкусу)
Зелень, у меня был лук

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Режем филе на полоски. Заливаем соевым соусом, посыпаем кунжутом и оставляем мариноваться примерно 10 минут. Соевый соус рекомендую креветочный, он менее солёный.

В глубокой сковороде, желательно с толстым дном обжариваем филе. Чтоб мясо получилось мягким, лучше немного потушить мясо на небольшом огне, далее, чтоб получилась аппетитная корочка мы увеличиваем огонь и обжариваем до готовности.

В сотейнике топим масло. К нему добавляем сметану, горчицу, соль, чеснок и сыр. Сыр натереть на средней терке. Все перемешиваем и пару минут тушим на среднем огне.

В это время варим спагетти.

Соус соединяем с филе. Добавляем спагетти, зелень. Перемешать. Все готово. Приятного аппетита.

...