Завтрак Обед

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Баунти ЗОЖ

Name: Баунти ЗОЖ
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 5 порций
Ingredients: Свежий кокос; Кокосовое масло; Кокосовая стружка; Какао-масло; Какао тертое/порошок; Кокосовый сахар или подсластитель

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ангелина

Только натуральные ингредиенты.

30 минут

5 порций

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории346 👆

0 %

Белки4 г👆

0 %

Жиры34 г👆

0 %

Углеводы16 г👆

0 %

Сахар11 г👆

0 %

Клетчатка9 г👆

0 %

Холестерин0 мг👆

Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.

* Процент от суточной нормы.Знания об умном питании

Проголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?

Ингредиенты

Свежий кокос 1
Кокосовое масло
Кокосовая стружка
Какао-масло
Какао тертое/порошок
Кокосовый сахар или подсластитель

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Кокос очистить, натереть на мелкой терке.

Кокосовое масло растопить.

Смешать свежий кокос, кокосовое масло. Если консистенция слишком жидкая, добавить кокосовую стружку или любую ореховую муку (можно орехи в кофемолке смолоть).

Если все же тесто не держит форму, уберите в холодильник на 5 минут, это поможет. Сформируйте будущие конфеты. Можно использовать силиконовую форму. На фото бежевого цвета конфетки с кокосовым сахаром, а белые совсем без подсластителя. Уберите конфеты в морозилку/холодильник пока занимаетесь шоколадом.

Растопить на водяной бане какао-масло. Я предварительно режу его на мелкие кусочки. Смешайте с какао порошком и сахаром по желанию. Полейте конфетки шоколадом, как вам нравится. Если хотите сделать шоколад со всех сторон, то уберите конфеты в морозилку на 5 минут, достаньте, ножом отделите от тарелки, вставьте зубочистку и обмакните с другой стороны конфетку. Хранить в холодильнике. Приятного аппетита!

...