Рыбка "Палтус"запеченный
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Гробова(Ezik75057)
Нежный вкус рыбки, разнообразит ваше меню🙂
#премиярыба эксперт по рыбе
#каквдеревне
50 мин
1 порция
Ингредиенты
- Палтус (потрошеный) 1 шт
- Лук
- Грибы (шампиньоны)
- Масло подсолнечное
- Уксус рисовый
- Травы прованские
- Соль
- Перец черный
- Мускат порошок
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Взять рыбину, замариновать:
2
Маринад: 4 ст.л масло подсолнечное, рисовый уксус 1 ч.л (+/-), специи, соль, перец. 20-25 мин.
3
Овощная шапка: пассеруем лук, грибы (шампиньоны). Чуть присаливаем.
4
Замаринованный палтус, (обваляла в муке, крахмал кукурузный) обжариваем до золотистой корочки, с обеих сторон.
5
У меня пекарская фольга, размещаем палтус сверху кладём овощи (пассерованные), и в духовку на 25 мин, 180°.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931054
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!