avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП Геркулесовая каша с тыквой
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

ПП Геркулесовая каша с тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
Я очень люблю тыкву! А как я люблю геркулес🤣! И вообще я очень люблю готовить и кушать...
1-2 пор
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
89
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
7 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Геркулеса 2 горсти (50 гр)
  • Порезанной тыквы 2 горсти (50-100 гр)
  • Воды 1 чашка (200 гр)
  • Молоко 1 чашка (200 гр)
  • Соль, сахар, масло- по желанию

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
В кастрюлю положить геркулес, добавить подготовленную тыкву. Залить холодной водой и поставить на плиту, довести до кипения. Добавить холодное молоко, опять довести до кипения, и уменьшить огонь до минимума. Накройте крышкой, и варите 10-15 мин.
2
Каша готова! Я добавляю чуточку соли, сливочное или льняное масло. Можно ее есть, а можно наслаждаться 😋🤗😄
3
Приятного аппетита!!!❤️❤️❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1