avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фриттата с цукини
Фриттата с цукини
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фриттата с цукини

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёна
Ещё один из быстрых и вкусных завтраков.
20 миинут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидоров черри 8 шт.
  • Куриное яйцо 2 шт.
  • Любой зелени много
  • Твёрдого сыра 30 г
  • Специи, соль, перец
  • Рисрвой муки 20 г
  • Сливок 10% 10 г
  • Небольшой цукини/кабачок 1

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Зелень и помидорки, цукини обжарить на сковороде.
2
Отдельно взбить яйца со сливками, сыром и мукой.
3
Залить смесью зелень с помидорами и цукини. И под крышкой на небольшом огне довести до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями