Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морская камбала в двойной панировке (schol)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadya 🇳🇱
Такая кулинарная техника называется двойной панировкой, т. к. рыба сперва панируется в...
10 мин
1-2 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
23 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
16 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
120 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе морской камбалы 2 шт.
- Яйцо 1 шт.
- Мука 2 ст. л.
- Панировочные сухари 2 ст. л.
- Равиготе соус для подачи
- Соль, перец
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Яйцо взбить вилкой и вылить в широкую тарелку. Насыпать в отдельные тарелки муку и панировочные сухари.
2
Филе рыбы обсушить и приправить солью и перцем. Обмакнуть рыбу сперва в муку, затем в яйцо, а после обвалять в панировочных сухарях. Обжарить рыбу с обеих сторон на хорошо разогретом масле до румяного цвета.
3
Подать рыбку с соусом, картофелем фри и зелёным салатом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99549
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
