avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Печенье без муки, яиц, сахара и молока
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Печенье без муки, яиц, сахара и молока

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Феникс
Рецепт для тех, кто не употребляет продукты животного происхождения, а также сахар и...
1 ч
12 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 1 чаш.
  • Банан 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Кунжут 1 ст. л.
  • Семена льна
  • Корица
  • По вкусу сухофрукты, орехи, семена

Шаги приготовления

30
человек планируют готовить
1
Замочить овсяные хлопья на 15 минут и просушить.
2
Замочить семена льна.
3
Натереть морковь на крупной тёрке, банан размягчить вилкой, лён и кунжут измельчить в муку.
4
Или пробить блендером все ингредиенты.
5
Массу разложить по формочкам или выпекать в одной форме при t 180 градусов до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями