avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные ножки в духовке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Куриные ножки в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нарие Бекирова
#подарокалександру Волшебный маринад, мясо получается мягкое, нежное, сочное!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ножки (бедра) куриные
  • Соевый соус 60 мл
  • Горчица 2 ч. л.
  • Масло растительное 3 ст. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Соль, перец
  • Паприка, кориандр
  • Кунжут

Шаги приготовления

40
человек планируют готовить
1
Приготовить соус, смешав все ингредиенты. Залить мясо и отправить в холодильник мариноваться (не более 3 часов).
2
Выкладываем мясо в форму, посыпаем кунжутом. Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 50 минут. Когда выйдет сок, периодически им поливаем мясо.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1