avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скандинавские хлебцы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скандинавские хлебцы

Рецепт с фото пошаговый

Автор VS179070
#еда #рецепты #рецептынакаждыйдень #скандинавскаякухня #хлеб #хлебцы #семечки...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
453
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры33 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • По 50 г любых семечек: лен, тыква, кунжут, подсолнечник, чиа
  • Гречневой или пшеничной муки 50 г
  • Горячей воды 150 мл
  • Растительного масла 50 мл
  • По вкусу соль

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Очень просто: смешиваем все сухие ингредиенты.
2
Заливаем водой и маслом, перемешиваем.
3
Отправляем на противень.
4
Далее в духовку примерно на час при 150°С.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями