Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Каша из киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина старший Амбассадор Овкусе.ру
Очень любим на завтрак кушать кашу из киноа 😋 Сегодня варили из красной крупы 😉 #меню
15-20 минут
2 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
120
0 %
5 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
22 г
0 %
1 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Крупа киноа 200 г
- Вода 400 мл
- Соль по вкусу
- Сливочное масло по вкусу
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Киноа хорошо промыть, засыпать в кастрюлю и залить водой.
2
Довести до кипения и убавить огонь (я варила на "2").
3
Варить 15 - 20 минут, при плотно закрытой крышке (пока крупа не впитает в себя всю воду).
4
Посолить и добавить сливочное масло по вкусу. Можно кушать, как самостоятельную кашу, так и в качестве гарнира к рыбе, птице, мясу или овощам. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861591
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
