Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка для худеющих
Рецепт с фото пошаговый
Автор Элина
Всего 206 калорий 🔥 #пп #правильноепитание #здороваяеда #ужин
70 минут вместе с приготовлением в духовке
5 порций
Ингредиенты
- Куриная грудка 500 г
- Овощная смесь 400 г
- яйца 2
- молока 500 мл
- твёрдого сыра 200 г
- Соль, перец по вкусу
- картофеля 5 шт
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Яйца взбить с молоком, натертым сыром (150 г) и солью, перцем по вкусу.
2
Порезать кубиками картофель, курицу. Посолить, поперчить. Перемешать все с овощами. Все залить жидкой смесью.
3
Поставить в духовку на 170 градусов на 60 минут. За пять минут до готовности сверху добавить тертый сыр. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881421
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
