Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощная запеканка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Таня Ли 🇰🇿
Нежная, сочная и вкусная. 👍 #вторыеблюда #пп #завтрак
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
5 г
0 %
6 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Картофель 4 шт.
- Морковь 1 шт.
- Цветной капусты 4 соцветия
- Болгарский перец 1 шт.
- Зелень
- Можно брать любые любимые овощи или те,что есть в холодильнике
- Соус
- Яйца 3
- Муки 3 ст. л.
- Разрыхлитель 10 г
- Масла подсолнечного 50 г
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Морковь и картофель почистить и натереть на тёрке. Перец мелко нарезать.
2
Цветную капусту замороженную поставить в микроволновку на 5 минут и сразу под холодную воду. Разобрать на соцветия.
3
Смешать все овощи. Добавить зелень.
4
Смешать все ингредиенты для соуса и добавить его к овощам. Хорошо перемешать.
5
Форму для запекания смазать подсолнечным маслом и выложить в нее смесь. Поставить в духовку 200°=40 минут (индивидуально). За пять минут до готовности по желанию можно посыпать сыром.
6
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96798
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
