Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощи на сковороде гриль
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Конышева
Приготовленные таким способом овощи послужат прекрасным гарниром к мясу, рыбе. Да и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок 1
- Баклажан 1
- Красный болгарский перец 1
- Шампиньона 3
- Маринад:
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Оливкового масла 2 ст. л.
- Сахара 1 ч. л.
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
Овощи хорошо помыть, у перца удалить семена. Порезать кабачок и баклажан не толстыми кружочками, шампиньоны - пластинками, перец - крупными кусками.
2
В небольшой миске смешать всё для маринада, залить овощи, перемешать и оставить на 15-20 минут.
3
Разогреть сковороду, выкладывать овощи одним слоем. Жарить примерно по полторы - две минуты с каждой стороны. Смазывать сковороду не надо. Овощи получаются с хрустинкой. Приятного аппетита и будьте здоровы.🌹
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96839
Эмоции 41
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
14
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
