Худею к лету - пряные шампиньоны в духовке

Худею к лету - пряные шампиньоны в духовке

Name: Худею к лету - пряные шампиньоны в духовке
Ingredients: Шампиньоны; Соевый соус; Бальзамический соус; Оливковое масло; Чеснок; Кинза; Тимьян (у меня сухой); Перец чёрный; Соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маруся

Когда мне требуется скинуть пару килограмм, я заглядываю в свою копилочку диетических...

Ингредиенты

Шампиньоны 500 г
Соевый соус 3 ст. л
Бальзамический соус 1 ст. л
Оливковое масло 1 ст. л
Чеснок 2 зуб
Кинза 1 пучок
Тимьян (у меня сухой) 0,5 ч. л.
Перец чёрный по вкусу
Соль по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

В глубокую ёмкость выкладываю 500 г шампиньонов, добавляю 3 ст. л. соевого соуса, 1 ст. л. бальзамического соуса, 1 ст. л. оливкового масла, 0,5 ч. л. тимьяна, пропускаю 2 зубчика чеснока через пресс, солю и перчу по вкусу. Всё хорошо перемешиваю. Оставляю грибы мариноваться на 10 минут.

В разогретую духовку, перекладываю шампиньоны на противень на некотором расстоянии друг от друга. Запекаю 20 минут.

В этом рецепте я предпочитаю использовать кинзу, так блюдо получается еще ароматнее, но можно использовать любую зелень. Рублю мелко кинзу и смешиваю с приготовленными грибами.

Предлагаю посмотреть короткое видео (всего минутка), в котором я показываю со всеми деталями, как просто приготовить вкусные шампиньоны в духовке: https://clck.ru/UfJqx

Присоединяйтесь! Со мной вкусно и полезно ➤ Facebook https://www.facebook.com/marusina.kuhnya ➤ Instagram https://www.instagram.com/marusina__kuxnya ➤ ВКонтакте https://vk.com/marusina.kuxnya ➤ Группа в Одноклассниках https://ok.ru/group/61016982421685 ➤ Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/marusina_kuxnya ➤ Youtube https://www.youtube.com/MarusinaKuxnya

...