2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Льняной хлеб
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
Самый низкоуглеводный хлеб
На 100 гр КБЖУ: 156,60 - 12,68/ 10,36/...
30 мин
1 порция
6
Ингредиенты
- Льняной муки 50 г
- Псиллиума 10 г
- Яйца 2
- Соевого соуса 10 г
- Растительного масла 10 г
- Разрыхлителя 1 щеп.
- Соль, прованские травы, приправа томат
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
2 яйца чуть взбить вилкой, добавить соль, разрыхлитель, приправы (по ароматности мне нравятся прованские травы и приправа сухой томат), перемешать.
2
Влить масло и соевый соус, смешать хорошо всё.
3
Всыпать муку и Псиллиум (можно без него, но он даёт будущему хлеба воздушность и лёгкость, помимо своих полезных свойств).
4
Все хорошо перемешать, добавляя постепенно воду и оставить тесто чуть набухнуть, примерно на 10-15 мин.
5
Можно выпекать на силиконовой коврике или пергаменте, я воспользовалась прямоугольной силиконовой формой.
6
Тесто ложкой выложила в форму, выровняла, посыпала верху маком и кунжутом.
7
В разогретую духовку на 180 С поставила выпекать на 30 мин.
8
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851678
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
