Мармелад из манго

Агар-агар 7 грамм смешать с 3 пакетика сахарозаменителя, 200 грамм воды и довести до кипения. Манго и сок манго 200 грамм взбить блендером. Смешать манго и агар. Все перемешать и разлить по формочкам. Через час можно выкладывать на тарелку и приятного аппетита.

Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка.🍲 🥗 🥧 🍧

Манго богато полезными веществами: цинком, марганцем, железом, фосфором, кальцием, а также витаминами группы В (В1, В2, В5, В6, В9), витаминами А, D и С. Причем аскорбиновой кислоты в нем лишь немногим меньше, чем в лимонном соке. Это мощный антиоксидант, который укрепляет сосуды, защищает организм от вирусов и бактерий, а также ускоряет процессы регенерации. Сорта манго имеют немного разный состав микронутриентов, но в любом случае сочный фрукт принесет пользу и заряд витаминов.