avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка:Курица и белый соус
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка:Курица и белый соус

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Ищенко. Амбассадор
premium
Изысканное блюдо из курицы с овощами под вкуснейшим белым соусом и хрустящей хлебной...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Варёной курятины 400 г
  • Луковица 1
  • Чеснока 2 зуб.
  • Сладкий перец 1
  • Сливочного масла 1 ст. л.
  • Муки 1/2 ст. л.
  • Молока 1/2 стак.
  • Куриного бульона 1 стак.
  • Тертого сыра пармезан 100 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Молотых сухарей 4 ст. л.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Курицу (любая часть тушки) отварить, снять кожицу и нарезать кусочками.
2
Очистите и нарежьте небольшими кубиками сладкий перец, лук разрежьте пополам и нарежьте тонкими полосками, чеснок как можно мельче.
3
Разогрейте на сковороде половину масла, положите перец и лук и тушите 5 минут. Снимите с огня сковороду, добавьте чеснок, курицу и все перемешайте.
4
Оставшееся масло. разогрейте и обжарьте муку до золотистого цвета. Помешивая, понемногу влейте молоко и бульон. Варите соус около 10 минут.
5
Положите в соус сыр, он должен расплавиться. Затем положите мясо с овощами, посолите, поперчите.
6
Наполните массой форму, посыпьте сверху молотыми сухарями и запекайте 30 минут при180°.
7
Корочка должна стать слегка запеченной и хрустящей, а мясо должно приятно благоухать. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1