avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённый омуль на подложке из овощей ))
Запечённый омуль на подложке из овощей ))
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённый омуль на подложке из овощей ))

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марфа
1 час
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Омуль (стейк)
  • Картофель 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Спаржа
  • Лук 1 шт.
  • Брокколи 5-6 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Специи соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

1
На дно формы укладываем. Овощи 🌶 🍅🥔🫑🧅🥕 немного солим, перчим, и сверху выкладываем стейк 🥩 рыбы и немного спаржи и брокколи 🥦, затем в духовку при 200 градусов на 40 минут ) получается очень вкусно. ))👍👍😋😋💣
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1