Пончики из льняной муки

Пончики из льняной муки. Сыр из сливок, 3 яйца, 3 пакетика сахарозаменителя, масло кокосовое 2 столовых ложки, мука льняная. Тесто должно получиться густое Готовить в мультипекаре 5 минут до золотой корочки под крышкой Подавать со сметаной или вареньем. У меня смузи из ежемалины.

Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка 🍲 🥗 🥧 🍧

В первую очередь, льняная мука улучшает работу пищеварительной системы. Природная клетчатка делает свое дело: выводит вредные вещества, стимулирует сокращение стенок желудка, кишечника. В такой муке содержатся клейкие вещества (льняная слизь). Они несут мягкое слабительное действие. Семена, а значит и сама мука, богаты антиоксидантами. Они благотворно влияют на микрофлору кишечника и замедляют старение нашего организма.