Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пончики из льняной муки
Рецепт с фото пошаговый
Автор ТАСИПУШКА Ева
#календарь #какпохудеть #кетодиета #кетодесерт
1 час
10 порций
2
Ингредиенты
- Сыр сливочный 100 грамм
- яйца 3
- сахарозаменителя 3 пакетика
- Масло кокосовое 50 грамм
- Мука льняная примерно 100 грамм
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Пончики из льняной муки.
Сыр из сливок, 3 яйца, 3 пакетика сахарозаменителя, масло кокосовое 2 столовых ложки, мука льняная.
Тесто должно получиться густое
Готовить в мультипекаре 5 минут до золотой корочки под крышкой
Подавать со сметаной или вареньем. У меня смузи из ежемалины.
2
Видео рецепты на моем ютуб канале стройнеть вкусно тасипушка 🍲 🥗 🥧 🍧
3
В первую очередь, льняная мука улучшает работу пищеварительной системы. Природная клетчатка делает свое дело: выводит вредные вещества, стимулирует сокращение стенок желудка, кишечника. В такой муке содержатся клейкие вещества (льняная слизь). Они несут мягкое слабительное действие.
Семена, а значит и сама мука, богаты антиоксидантами. Они благотворно влияют на микрофлору кишечника и замедляют старение нашего организма.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891335
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
1
4
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
