avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырно-чесночный омлет с помидором
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырно-чесночный омлет с помидором

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алла Кочетова (Максимец)
#деньяйца
10 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
190 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца куриные 2 шт.
  • Сыр 30 г
  • Молоко 200 мл
  • Чеснок 1 зуб.
  • Соль по вкусу
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Помидор 1 шт.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Помидор мелко нарезать. Чеснок и сыр натереть на мелкой терке. Соединить. Перемешать. Яйца смешать с молоком. Посолить. Сковороду разогреть с растительным маслом. Влить яичную массу. Несколько секунд прогреть на сильном огне.
2
Добавить сырную массу. Накрыть крышкой. Убавить огонь до минимума. Готовить до готовности. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями