1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Макрурус в духовке 🔥
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Киреева
Вкусно.... Без сложности...
#рыба #меню #вдохновение #рыбавдуховке
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Макрурус
- Соль, перец
- Том. пасты 1-2 ст. л.
- Майонез или сметана 1-2 ст. л.
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Рыбу разделать на порционные кусочки, солим и даём постоять (впитать соль).
2
Делаем соус: сметану и том.пасту смешать, добавить перец молотый.
Далее: укладываем рыбу в форму для запекания и обмазываем рыбу.
3
Духовку разогреть до 200° и ставим рыбу на 25 минут.
Вот и всё.
Готово!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891356
Эмоции 51
Подарите автору эмоцию!
14
3
23
11
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
