avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная рыба хоки (макрурус) в кляре
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Жареная рыба хоки (макрурус) в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Кащеева
#ЛюблюРыбу

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбы хоки 1 кг
  • Яйца 2
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Смесь перцев молотых
  • С горкой) муки 2 ст. л.
  • По желанию приправа к рыбе 0,5 ч. л.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Рыбу режем на кусочки.
2
Делаем кляр: смешать яйца, майонез,соль, приправа, перец и муку.
3
Все хорошо перемешать.
4
В сковороду с разогретым маслом выкладываем рыбу окунув в кляр. Жарим на небольшом огне при закрытой крышке. Таким образом мы получим жаренную, но сочную рыбу.
5
Приятного аппетита 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2