🍽 Куриное филе с овощами в лодочках
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
#вторыеблюда
Отличная идея для ужина 👌
Можно подавать сразу порционно 🙌
1 ч 20 минут
3 порции
Ингредиенты
- филе куриное 500 гр
- баклажан 1 шт
- кабачки 1 шт
- лук репчатый 1 шт
- перец болгарский 1 шт
- помидоры - ср. 3 штуки
- Для маринада филе
- соевый соус -чеснок -соль / перец
- для «шубки» сверху
- сметана - чеснок - укроп - сыр твёрдый - соль/ перец
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Делаем из пергаментной бумаги лодочки.
Смазываем растительным маслом.
2
Филе маринуем и нарезаем.
Овощи нарезаем.
И выкладываем слоями.
3
Ингредиенты для шубки смешать.
И выкладываем сверху овощей.
4
📌 Готовим 35-45 минут при 180 *.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851721
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
