avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные котлеты
Куриные котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Путеводитель В Здоровую Жизнь
#готовимвместе #сыр #пп #котлеты #курица
1 ч 30 мин
5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
105 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе ~600 г
  • Сыр 100 г
  • Яйца 2
  • Луковица средняя 1

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Мелко порезать куриное филе.
2
Порезать мелкими кубиками лук.
3
Перемешать курицу, лук и яйцо в миске. Добавить соль и приправы по вкусу.
4
Сформировать котлеты (я просто выкладываю ложкой). Запекать на пергаменте до полуготовности в духовке на 180°.
5
Натереть сыр на крупной терке.
6
Сыр выложить сверху на котлетки, запекать до готовности.
7
Вкусные и полезные котлетки готовы! Приятного аппетита!!! Ещё больше вкусных и полезных рецептов найдёте на странице в инстаграм @benefites.of.food
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями