avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП кабачковый рулет
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП кабачковый рулет

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🍒Ирина 🍒
Кто любит кабачки в любых вариантах попробуйте ) #игры
40 мин
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачка больших 2
  • Овсяной муки 4 ст. л.
  • Сметаны 3 ст. л.
  • Маринованные томаты 50 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Соль, перец, итальянские специи по вкусу
  • Чеснока 4 зуб.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Натереть кабачки на мелкой терке. Посолить и оставить на 10 минут Смолоть овсяные хлопья (если нет муки).
2
Отжать жидкость из кабачков, добавить 2 яйца и муку. Перемешать. На пергамент выложить тонким слоем и запечь в духовке при 180 градусах 20-25 минут (не пересушите).
3
Готовим соус: смешиваем сметану, соль, перец, специи и выдавливаем чеснок. Перемешиваем.
4
Готовому коржу дать немного остыть. Промазать соусом. Выложить помидорки. Свернуть в рулет.
5
Завернуть в пищевую плёнку и убрать в холодильник на 2 часа пропитаться.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Пп с помидорами

lens