avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневая каша с яблоком
Гречневая каша с яблоком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневая каша с яблоком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
27 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки 70 г
  • Воды 150 мл
  • Молока 150 мл
  • Яблоко
  • Корицы 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Залить гречку водой, варить 10 мин. Добавить молоко, варить ещё 10 мин.
2
Почистить яблоко, порезать кубиками.
3
Смешать яблоко с корицей, отправить в микроволновку на 1,5 мин.
4
К готовой гречке добавить яблоко, потомить под крышкой пару минут. Готово☑!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями