avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные бедрышки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные бедрышки

Рецепт с фото пошаговый

Автор naskassn
Вкусный и сытный обед или ужин)
1 час

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
74 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бедрышки 800-900 г
  • Лука 1/2 гол.
  • Перец болгарский по вкусу
  • Соус
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Растительное масло 2 ч. л.
  • Яблочный уксус 1 ч. л.
  • Мёд 2 ст. л.
  • Гранулированный чеснок 1 ч. л.
  • Перец 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Для соуса смешать все ингредиенты.
2
В форму для запекания кладем сначала лук,потом бедрышки, поливаем все соусом, еще можно посыпать приправой по вкусу.
3
Ставим в духовку 200 гр на 25 минут.
4
Достаем бедрышки, переворачиваем, сверху поливаем соусом из формы.
5
Ставим в духовку еще на 20-25 минут.
6
Готово)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями