Куриная грудка с облепиховым соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алексуткина Ольга
#салки #календарь #курица #куринаягрудка #соус #птица #блюдаизптицы #основноеблюдо...
Ингредиенты
- куриная грудка на кости 1
- оливковое масло 1 столовая ложка
- сливочного масла 1 чайная ложка
- Соус
- облепихи 1 стакан
- розмарина 1 чайная ложка
- сахара 1/3 стакана
- воды 50 мл
- картофельного крахмала и 50 мл воды для его разведения 1 столовая ложка
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Отделите мясо от кости. Отделите малое филе от большого и отложите. Большое филе замочите на 30 минут в солевом растворе, как написано во вступлении. Затем обсушите, отбейте опрос ладони для того, чтобы сровнять толстую и более тонкую часть. Молотком орудовать не нужно - это рвёт мышечные волокна и ещё больше удаляет мясные соки.
2
Пока замачивается мясо, сделаем соус. Проварите ягоды облепихи и розмарин с 50 мл воды в течение 3х минут, затем быстро протрите через сито.
3
В жидкость добавьте сахар, не снимая с огня, когда он растворится - разведённый крахмал. Когда загустеет соус, снимите с огня. Накройте пленкой в контакт.
4
Грудку после выравнивания ладонью дополнительно обсушите. Разогрейте сливочное и оливковое масло на чугунной сковороде и обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны, чаще переворачивайте щипцами. Когда грудка хорошо зарумянится, снимите с огня, положите в контейнер, полейте оставшимся на сковороде маслом, если есть - капните вустерского соуса. Подержите 5 минут. Подайте с любым гарниром, обильно полив соусом и посыпав орешками.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.831886
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 4
Наталья Шабанова
оставил(а)
Оля, ваша идея с соусом - шикарный вариант👍. Я немного поэкспериментировала - часть соуса смешала с йогуртом, часть оставила в первоначальном варианте. К...
2 октября 2022 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!