Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Белковое суфле пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Беляева
#академия#пп
40 мин
1 пирог
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Белков яиц 6
- Творожный сыр 200 г
- Кефир 300 г
- Кукурузный крахмал 3 ст. л.
- Банан 1 шт.
- Ягоды
- По вкусу подсластитель
Шаги приготовления
35
человек планируют готовить
1
Взбить белки с щепотка соли и подсластителем до крепкой пены.
2
Кефир взбить с кукурузным крахмалом, добавить 100 грамм творожного сыра.
3
Аккуратно ввести белки в кефирную смесь.
4
Вылить все в силиконовую форму и в духовку, разогретую до 180° на 15-20 мин до запеченной корочки.
5
Смешать банан с оставшимся творожным сыром и полить сверху готовое суфле. Украсить ягодами и поставить в холодильник на ночь.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91260
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
