avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные сердечки острые
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные сердечки острые

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Фёдорова💃
Рецепт куриных сердечек для тех кто любит острое с имбирём!
30-40 мин
3 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории187 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
134 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных сердечек 500 г
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Сухого белого вина 2 ст. л.
  • Тёртого имбиря 1 ст. л.
  • Цедра лимона или апельсина
  • Чеснок
  • Меда 1 ч. л.
  • Перца чили 1/2-1 1 ч. л.
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Смешать в миске маринад: соевый соус, вино, чеснок, имбирь, мед, Чили. Сердечки помыть, убрать лишний жир, трубки, сгустки крови. Залить маринадом на 30 мин.
2
Налить на сковороду масло. Жарить сердечки без маринада, до выпаривания жидкости. Маринад не выливать, ещё понадобится.
3
После выпаривания жидкости добавить ещё масла и обжарить сердечки. Налить маринад, добавить немного воды. Добавить цедру. Потушить несколько минут под крышкой.
4
При подаче посыпать зеленью. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3