avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смесь семян для удобства в приготовлении пищи
Смесь семян для удобства в приготовлении пищи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смесь семян для удобства в приготовлении пищи

Рецепт с фото пошаговый

Автор София Гамерник
#домавкусно #пп #веган
10 минут
300 г

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
593
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры53 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грецких орехов 180 г
  • Кокосовой стружки 80 г
  • Тыквенных семечек 20 г
  • Молотых льняного и кунжутного семени по 10 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Грецкие орехи натереть на терке.
2
Тыквенные семечки стереть в кофемолке.
3
Все ингредиенты вместе смешать, ссыпать в плотно закрывающийся контейнер. Я это поставила в дверцу морозилки. Все сухое, не смерзнется. Удобно посыпать пирог или запеканку, добавить в салат или кашу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями