3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
ПП Рубленые котлеты из куриного филе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 1 кг
- Средних луковицы 2 шт.
- Сметаны 4 ст. л.
- Яйцо с0 2 шт.
- Без горки кукурузного крахмала 3 ст. л.
- По вкусу соль, перец
- Укропа по желанию 1 пуч.
- Чеснока по желанию 2-3 зуб.
Шаги приготовления
178
человек планируют готовить
1
Куриное филе мелко нарезать кубиками.
Лук измельчить в блендере.
2
К рубленному филе добавить лук, сметану, яйца, соль, перец, чеснок через чеснокодавку и рубленый укроп. Перемешать.
В конце добавить кукурузный крахмал и тщательно перемешать.
3
Жарить на кокосовом масле с двух сторон под крышкой. Котлетки выкладываю ложкой, как оладушки.
4
P.S. Желательно смеси дать настояться в холодильнике несколько часов, лучше убрать на ночь. Но можно и сразу жарить.
5
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91326
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 8
)
)
)
)
)
