Кефирный смузи "Малинка"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Васильева
Смузи - идеальное начало дня. Это вкусный и полезный напиток, который зарядит вас...
Ингредиенты
- кефир 500 грамм
- малина 100 грамм
Шаги приготовления
125
человек планируют готовить
1
Для приготовления Смузи потребуется хороший кефир от "Братья Чебурашкины", малина и 2 десертных ложки льняной каши или муки.
2
Льняную кашу заливаем горячей водой на 2 минуты. В стакан блендера наливаем 500 мл кефира, добавляем ягоды и слегка "набухшую" кашу.
3
Смешиваем в блендере в течение 1 минуты.
4
Смузи готов! Напиток получается вкусным, слегка тягучим и вполне может заменить собой завтрак.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96836
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!