Карась, запеченный с овощами

Name: Карась, запеченный с овощами
Ingredients: Картофель-5-6 шт.среднего размера; Лук репчатый-2; Кабачки молодые-1,5; Помидоры-4; Рыба - 500 гр- 1 кг (по вкусу); Майонез-150; Соль; Зелень для подачи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Малышева

Легкий рецепт,с которым справится даже начинающая хозяйка.Рыбу можно брать любую,какая...

Ингредиенты

Картофель-5-6 шт.среднего размера
Лук репчатый-2 шт
Кабачки молодые-1,5 шт
Помидоры-4 шт
Рыба - 500 гр- 1 кг (по вкусу)
Майонез-150 гр
Соль по вкусу
Зелень для подачи

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Форму для запекания смазываем растительным маслом и начинаем укладывать овощи.Сначала режем кружочками картофель и укладываем его не очень толстым слоем.

Затем лук колечками.

Смазываем совсем немного майонезом(можно заменить сметаной или натуральным йогуртом)

Следующий слой-кабачки кружочками,укладываем их немного внахлест.Сверху немного солим.

Поверх кабачков-помидоры,нарезанные кружочками.

Снова смазываем майонезом.Сверху укладываем рыбу,очищенную и порезанную на кусочки.Немного ее солим внутри и снаружи и смазываем сверху майонезом,чтобы получилась румяная корочка.Слишком плотно рыбу не укладывайте,иначе овощи у вас будут не запекаться,а тушиться.Обязательно должно быть расстояние между кусочками.

Вот и все.Ставим в духовку на 40 минут (180-200 градусов).Время корректируем по готовности картофеля.

Рыба должна зарумяниться,а овощи стать мягкими. Если используете филе,то за 10 минут до готовности можно сверху посыпать тертым сыром.

На тарелочки выкладываем порцию овощей,сверху кладем рыбку,посыпаем зеленью.Приятного аппетита!

...