Рыба с овощами

Name: Рыба с овощами
Ingredients: Карасик ( среднего размера ); небольшой кабачок; черри; цветной капусты; Сыр; Соус чили; Лимонный сок; Перец; Соль; Приправки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анжела Плешкова 💋👩🏻‍🍳

Отличный пп - обед или пп - ужин .

Ингредиенты

Карасик ( среднего размера ) 1

небольшой кабачок 1

черри 8

цветной капусты 150 гр

Сыр

Соус чили

Лимонный сок

Перец

Соль

Приправки

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

У меня рыбка была предварительно почищенна и разрезана порционно. Поэтому в общее время это не включено. Кусочки рыбы солим, перчим, добавляем немного соуса и лимонного сока. В смазанную маслом форму выкладываем овощи и рыбу. Овощи немножко подсаливаем и посыпаем приправой.

Ставим в духовку разогретую до 200 градусов на один час. Форму обязательно накрываем фольгой и делаем проколы или накрываем крышкой (у кого какая емкость). Затем ставим еще на 10 минут с открытым верхом.

При подаче украсить зеленью и посыпать тертым сыром овощи. Приятного аппетита!!!

...