Мойва, запеченная в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Окси
Необходимо: 1кг. свежемороженной мойвы, куркума-1ч. ложка, кориандр молотый-1ч.ложка,...
Ингредиенты
свежемороженной мойвы 1 кг.
куркума-1ч. ложка
кориандр молотый-1ч.ложка
соль
перец-по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Мойву промыть и просушить бумажным полотенцем.
2
В миске смешать кориандр,куркуму,соль,перец.
3
Посыпать этой смесью мойву,перемешать и оставить на 10 минут.
4
Противень выстелить пергаментной бумагой,смазать растительным маслом и выложить в один слой мойву.
5
Запекать в духовке при t200 – 20 мин. до золотистой корочки.
6
Эта рыбка богата,помимо омега кислот и витаминов, селеном,содержание которого в 10 раз больше,чем в мясе.
4.792156
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!