Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Праздничная запеченная горбуша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Полина Попова
Этот простой рецепт блюда из горбуши не повредит вашей фигуре, будет отличным вариантом...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
13 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Горбуша ( стейки) 4-6 шт.
- Замороженный горошек 100 г
- Фасоль стручковая 100 г
- Сметана 10% 100 мл
- Сыр 80-100 г
- Помидор 1 шт.
- Специи, соль - по вкусу
- Брокколи (по желанию) - 5-6 соцветий
Шаги приготовления
223
человека планируют готовить
1
В форму на дно выкладываем горошек и фасоль.
2
Стейки жарим на гриле или на сухой сковороде с каждой стороны по 3-4 минуты.
3
Часть сметаны смешать с 2/3 стаканом воды, посолить поперчить.
4
Стейки уложить на овощи, залить все сметанной заливкой.
5
Каждый стейк ещё смазываем сметаной, сверху по ломтику помидора.
6
Выпекаем в духовке при температуре 190-200° минут 20.
7
Достаём, посыпаем сыром и ставим ещё на 5 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861614
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
