avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия на праздничный стол
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия на праздничный стол

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элла Дементьева ✓Амбассадор
premium
Поздравляю всех с наступающим Новым годом 🎄! Вкусная, ароматная! Минимум...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе скумбрии 2 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Соль по вкусу
  • Паприка копчёная по вкусу
  • Специи для рыбы по вкусу
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Лимонный сок

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Филе разрезать на порционные куски (если есть кости - удалить), выложить в застеленную пекарской силиконизированной бумагой форму для запекания и сбрызнуть лимонным соком.
2
В миске смешать измельчённый чеснок, соль, паприку, специи и оливковое масло.
3
Рыбу смазать приготовленным соусом. Готовить в предварительно разогретой духовке при 180° 20-25 минут.
4
Подать с овощами. Или омлетом.
5
Приятного аппетита 😍!
6
Если вам по душе мои незатейливые рецепты: подписывайтесь и оставляйте свои фотоотзывы 📸!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
5
3
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5