Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Каша с геркулесом и тыквой на кунжутном молоке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Тарасова(Сумина)
Каша а кунжутном молоке такая же вкусная как на коровьем или любом другом молоке
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
19 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Молоко кунжутное 1 стак.
- Тыква свсежая или замороженная
- Крупа геркулес
- Соль, сахар -по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
У меня была тыква замороженная
2
Отваривем кусочек тыквы 5-7мин
3
Затем остужаем и делам тыквенное пюре
4
Кунжутное молоко я делала сама,с вечера замочить в воде стакан кужута
5
Затем утром слить воду и налить кипяченой воды 3 стакана,взбить блендером
6
Процедить,получится кунжутное молоко
7
Вот на этом кунжутном молоке сварить геркулесовую кашу такую какая вам нравится густую или жидкую,сладкую или не сладкую
8
При подаче на стол добавить тыквенное пюре
9
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96825
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
