avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия пикантная
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия пикантная

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Бурблис
Всем привет! Очень вкусная рыбка получается по этому рецепту. А главное, что готовится...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрии 3
  • Лука 2 гол.
  • Большой лимон 1
  • Соль,сахар по вкусу
  • Приправа для колбас по вкусу
  • Раст. масла 2-3 ст. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Подготовить рыбку. Порезать порционными кусочками. Сложить в миску с крышкой. Посолить... добавить сахар,специи и раст. масло. Перемешать. Лук и лимон порезать полукольцами. Добавить к рыбке... перемешать, закрыть крышкой и убрать в холодильник. На следующий день вкусная, пикантная скумбрия готова.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями