Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриная грудка с творожно-сырной начинкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Вампиренок Ника
Очень великолепное сочетание и без вреда для фигуры. И очень сытно, на 100 грамм...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
29 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
0 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 3 шт.
- Творог обезжиреный 180 г
- Маложирного сыра 50 г
- Яичный белок 1
- Желток для смазывания 1
- Йогурта классического 1 ст. л.
- Соль, перец, имбирь молотый, укроп
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
И так готовим начинку. Смешивается творог, укроп, йогурт, яичный белок, сыр и наши специи.
2
Куриное филе моем и нарезаем в доль.
3
Далее нафаршировываем наше филе творожно-сырной начинкой, закрываем конвертик, смазывать яичных желтком и по желанию можно посыпать ещё сыром сверху.
4
Наше фаршированое филе выкладываем в стеклянное блюдо и отправляем в духовку на 20-30 минут при температуре 200 градусов. Так же можно выпекать и в фольге. Блюдо получается очень вкусное и полезное, что не мало важно - не сухое.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891383
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
